Tradičná čínska zmes, ktorá pomáha zvlhčovať črevá a podporuje vytlačenie stolice. Zápcha je častým problémom dnešnej doby. Z pohľadu čínskej medicíny je zápcha dvojakého typu (ak to veľmi zjednodušíme). Buď nie je dostatočná sila (hlavne sleziny), ktorá by stolicu vytlačila. Stolica môže byť normálna konzistencia, ale aj mäkká či kašovitá. Alebo sú nedostatočne zvlhčené črevá často spojené s horúcosťou v črevách a stolica je potom suchá, tuhá, bobkovitá. Táto zmes je primárne na túto druhú príčinu, na suchú a ťažko vytlačiteľnú stolicu. Pomáha zvlhčiť črevá a zlepšiť črevnú peristaltiku. Ľudia s týmto problémom často berú konvenčné lieky na zápchu - preháňadlá, čo väčšinou problém nerieši, ale zhoršuje. Zápcha sa potom stáva chronickou. Zmes Tong Chang Pian nefunguje ako preháňadlo, treba určitý čas, aby sa účinok prejavil. Obvykle je vidieť počas jedného mesiaca. Samozrejme je dôležitá aj strava. Ako hovoria čínski lekári „nestačí piť vodu, musíte jesť vodu“. Tzn. musíme okrem dostatočného príjmu tekutín tiež jesť dostatok potravín obsahujúcich vodu – zelenina, ovocie, varené či v pare pripravované pokrmy. Oheň v organizme sa často tiež podieľa na tomto probléme, vysušuje črevá. Je potrebné aj v dietetike obmedziť potraviny prinášajúce do organizmu oheň/horúčava: pálivé, ostré, pikantné, pálivé. Zloženie: voda, alkohol Tao Ren - slivka, semeno - Sem. persicae - 7,7g Huo Ma Ren - konope siate, semeno - Fruc. cannabis - 7,7g San Ke Zhen - dráč wallichov, kôra - Rad. berberidis - 5,7 g He Shou Wu - stavienka mnohokveté, koreňová hľuza - Rad. polygóni multiflori - 5,7g Dang Gui - dehel čínsky, koreň - Rad. angelicae sinensis - 5,7 g Qiang Huo - notopterigium štiepené, podzemok - Rhiz. notopterygii - 5,7g Dávkovanie: pred použitím je dobré tinktra pretrepať. Mierne zakalenie je normálne. denná dávka je 1 kvapka na 1 kg telesnej hmotnosti. Dennú dávku rozdeliť na dve časti - ráno a večer. Tzn. pokiaľ vážite napríklad 70 kg, tak si dáte 35 kvapiek ráno a 35 kvapiek večer. po konzultácii s odborníkom je možné dať až trojnásobnú dávku tinktúry užívajte na lačno. Minimálny odstup je 30 minút pred jedlom alebo jedna hodina po ňom. tinktúru je možné zaliať trochou horúcej vody a tým dôjde k odpareniu sa alkoholu. Tento postup je vhodný pre deti alebo vodičov. pri akútnych stavoch odporúčame užívať tinktúry obvykle niekoľko dní, obvykle do vyriešenia problému pri chronických stavoch je treba užívať obvykle niekoľko mesiacov. Avšak do 2-3 mesiacov by sa malo objaviť minimálne zlepšenie. na jeden mesiac potrebujete obvykle 2-3 balenia (podľa dennej dávky - viď vyššie) Balenie: 50 ml - 1100 kvapiek